قبل از خواب کف پای خود را ماساژ دهید
اگر عادت کنید که هرشب چند دقیقه قبل از خواب پاهایتان را ماساژ دهید فواید زیادی نصیب شما می‌شود. از جمله ⇠بهبود…
نکاتی در مورد کفش طبی
هیچ چیزی بدتر از پوشیدن یک کفش ناراحت و راه رفتن با آن نیست. پاهای شما تمام روز را داخل کفش سِپَری…
