خار پاشنه
درد خار پاشنه به دردي كه هنگام راه رفتن و فعاليت در محل پاشنه يك يا هر دو پا ايجاد ميشود اطلاق…
قبل از خواب کف پای خود را ماساژ دهید
اگر عادت کنید که هرشب چند دقیقه قبل از خواب پاهایتان را ماساژ دهید فواید زیادی نصیب شما می‌شود. از جمله ⇠بهبود…
نکاتی در مورد کفش طبی
هیچ چیزی بدتر از پوشیدن یک کفش ناراحت و راه رفتن با آن نیست. پاهای شما تمام روز را داخل کفش سِپَری…
